Мамы города Калуга

[Nattal]

ПОЧЕМУ ДЕТИ ПЛОХО ЕДЯТ?
(СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА)

Много огорчений и забот доставляет родителям плохой аппетит у детей. Часто с такой проблемой сталкиваются дети 4-5 лет. Это зависит от многих причин, в том числе физиологических. Период интенсивного роста пройден, и организму не так требуются калории. Но проблему можно решить, если выполнять следующие правила:

• Не кормите ребенка насильно.

• Иногда родители прибегают к угрозам и наказаниям, заставляя съесть всю порцию, или обещают награду за съеденный суп или котлету. Если Вы используете такие приемы, то впоследствии можете столкнуться с тем, что ребенок научится манипулировать Вами.

• Часто ребенок ест без аппетита, если его посадили за стол сразу после того, как он много бегал и резвился.

• Разного рода переживания не только неприятного характера, но и приятные могут привести к снижению аппетита. Болевые ощущения, обида, огорчения, эмоциональное напряжение отражаются на нервной системе, в связи с этим может быть ухудшение аппетита.

• Иногда родители стараются развлечь ребенка во время еды, в таких случаях ребенок не приобретает аппетит, а лишь привыкает есть, не замечая пищи. А это отрицательно сказывается на его пищеварении.

• Не кормите ребенка на ходу, чтобы не перебить аппетит.

• Не развивайте жадность, заставляя есть, лишь бы не досталось другим.

• Не обнаруживайте своего волнения по поводу отказа ребенка от еды.

• Поощряйте ребенка самостоятельно есть и помогайте ему сервировать стол.

• Не разрешайте ребенку раздвигать тарелки, играть ложкой, пробовать сладкое, пока не съедены первые и вторые блюда; не позволяйте, выходя из-за стола, брать еду с собой.

• По возможности, соблюдайте в выходные дни привычный ребенку режим дня.

[Ёжик]

Nattal, а можно здесь вопрос задать? насколько необходимо детям мясо? Какое и в каком количестве? Полноценной замены ему не существует, так?

[oks3504]

У меня тоже вопрос. Моей дочке 8 лет. Она отказывается от всего.... хотя аппетит хороший. Но ест только суп с вермишелью, картофельное пюре, жареную картошку и макароны. Раз в две недели может съесть котлетку. И все.... Попытки предложить что-то новое ни к чему не приводят. Мясо и рыбу категорически отказывается есть. Овощи и фрукты тоже отказывается, молоко не пьет, сыр не ест.... Как научить (приучить) ее к новым продуктам?

[К@тюня]

Мне кажется, можно добавить еще пункт: При наличии проблем с аппетитом объявить категорическое НЕТ перекусам - печенькам, сушкам и т.п.

[Ёжик]

oks3504, офф: мой старший есть овощи в виде овощного супа-пюре с сухариками, ест причем с удовольствием) главное, сухариков много наделать)

[oks3504]

Ёжик, была маленькой (до 1,5 лет) все ела и мяско и рыбку и овощные пюре... а потом как бабка отшептала....

[мася]

Nattal, тогда и у меня вопрос по этой статье: а если все ( именно все) что написано по пунктам, как раз и выполняется, а ребенок не есть нормально?
Как у Оксаны - суп и чуть овощного рагу или картохи...но чуть

[Цветочек]

oks3504, а она дома плохо ест или везде.Мои детки в гостях могут или у бабы с дедом есть то что дома не едят, я это заметила и делаю им то что в гостях понравилось

[oks3504]

Цветочек, мы везде так едим. В гостях только сырокопченую колбасу и пюре картофельное...

[Nattal]

Ёжик, Из мяса важен животный белок - строительный материал клеток. Попробуйте заменить кисломолочными продуктами или молоком.
oks3504, 8 лет, уже школьница. В школе ест булочки, чипсы и т.д. Или дома - конфеты, печенье, перекусы? Если это есть - то для энергии этого хватает, это всё очень калорийно.

Quote (oks3504)

В гостях только сырокопченую колбасу и пюре картофельное.

Вот сырокопчёную колбасу бы и не надо.

Quote (мася)

Nattal, тогда и у меня вопрос по этой статье: а если все ( именно все) что написано по пунктам, как раз и выполняется, а ребенок не есть нормально? Как у Оксаны - суп и чуть овощного рагу или картохи...но чуть

В другой теме - она ест всё из меню взрослых, в своём просто нет необходимости.
Аппетит у детей очень изберателен. Если при всех вышеназванных проблемах ребёнок активен и не отстает в физическом развитии, волноваться не нужно.

[Ёжик]

Quote (Nattal)

Если при всех вышеназванных проблемах ребёнок активен и не отстает в физическом развитии, волноваться не нужно.

Бальзам на душу

[мася]

Quote (Nattal)

Аппетит у детей очень изберателен. Если при всех вышеназванных проблемах ребёнок активен и не отстает в физическом развитии, волноваться не нужно.

это конечно хорошо, но вот вредновато пока то что она у нас просит, опять-таки, то стул потом жидкий, то животик крутит, то диатез...вот и не хотелось бы нашу еду давать...а детскую она не хочет.

[oks3504]

Nattal, ну для энергии это понятно. А здоровье? Болеем постоянно, не успеваем выписаться, как через день опять начинается (ларинготрахеиты)и фарингиты. Сопли просто бесконечны, я же не могу постоянно кормить ребенка антибиотиками и линексом. Сил нет у организма бороться... вот что беспокоит. Моя старшая всегда ела все что мы, то есть салаты, мясо, рыбу, фрукты... а тут уже меня до слез доводит это положение, что ребенок живет на одних макаронах и супах с ними же. А потом лишний вес будет. Тем более есть в кого. Может что-то реальное посоветуете??????