Мамы города Калуга

[Alenenok]

[Inna-82]

Alenenok
почитай отзывы в интернете. Я читала, что после этого пояса у одной девочки киста лопнула, а у другой яичник разорвался

[Alenenok]

Inna-82
жуть какая то.... Он у меня есть, года 4 валяется, я все забываю про него, вот если б реально помогал, можно было бы заняться вплотную, а если он опасный такой, ну его, пусть дальше валяется

[Усатая_Девчонка]

я убирала прошлой весной живот с помощью кардиотренировок и тренинга на пресс. Похуделось целиком, без этого жир на пузе не убрать. Ушло 6 см объема с живота,это моя гордость! кому интересно,напишу подробности.фотки есть.

[110602]

Усатая_Девчонка
Очень интересно

[Усатая_Девчонка]

В общем, занималась по видео Дж.Майклз "Плоский живот за 6 недель", 4 дня в неделю. Самое интересное, что спустя 6 недель продолжала худеть сама, худелось как по инерции, видимо, метаболизм разогнала конкретно. Все тело подтянулось, мышцы провисшие, кожа - всё. Просто любовалась на себя)) Но дома заниматься не все могут себя заставить.
Тут чтоб результат был на лицо, нужно потеть во всех смыслах. Правда Джиллиан хороший тренер, злит))



последнее фото спустя 2 месяца от начала тренировок.
Дополню, что вечером не ела сладкого и жирного, за 4 часа до сна ограничивала себя в еде,только пила.

[Усатая_Девчонка]

сейчас я в том же состоянии, что и на первом фото ))) но теперь хочу другой курс пройти, вчера первую тренировку сделала, все болит.

[Северянка]

Какая умничка! Восхищаюсь.

[МУРРРка]

[Усатая_Девчонка]

соли много! (

[Брюнетка]

[Усатая_Девчонка]

ну тоже Майклз, "Скажи нет проблемным зонам". Я с торрента скачивала себе

[olyaska]

Усатая_Девчонка
спасибки за мотивацию
фото вдохновляет)))

[Анюта]

а на фото один и тот же человек????

[звездамайора]

Анюта
ты про родинку)