Список форумов Мамы города Калуга
Вернуться на сайт okamama.ru
Мамы города Калуга
Форум родителей мам города Калуга и Калужской области
 
  Вернуться на сайт   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   medals.php?sid=6de14e3a2aaca46b187fc7ed2b0eed1fМедали   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Мои сообщенияМои сообщения   Сообщения с последнего посещенияСообщения с последнего посещения   ВходВход 

Как убрать живот?
На страницу : 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Мамы города Калуга -> Отличная форма!
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Светка
Мастерица
Мастерица

Offline
Зарегистрирован: 09.03.2009
Сообщения: 2765
Имя: Светлана
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 2/1

Сообщение: #1   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 10:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вот, нашла рассказ одной дамы, которая делится опытом:
Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться. Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.
Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.
Убрать живот и питание.
Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number  
kotya85
Наставница
Наставница

Offline
Зарегистрирован: 04.03.2009
Сообщения: 1584
Имя: Юля
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0

Сообщение: #2   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 10:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Даааааа, 2 недели клизм надо пережить....Мне хватило в роддоме... одной!!!
Но очень заманчиво - 10 см за 2 нед - это cool
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number  
Светка
Мастерица
Мастерица

Offline
Зарегистрирован: 09.03.2009
Сообщения: 2765
Имя: Светлана
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 2/1

Сообщение: #3   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 10:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вот клизмы меня тоже смущают.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number  
Непоседа
Знающая
Знающая

Offline
Зарегистрирован: 10.03.2009
Сообщения: 1095
Имя: Анюта
Город: Калуга
Район: Северный
Спасибо (Вас/Вы): 1/0

Сообщение: #4   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 11:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Живот теперь, наверное, будет постоянной проблемой.
А ещё эти модели одежды с заниженной талией - просто выставляют на показ это дело, фууу, а как присядешь, так сразу - свинка с кучей складок. И втягиванием живота эту проблему не решить.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number  
LaTinka
Хранительница традиций
Хранительница традиций

Скрыт
Зарегистрирован: 17.05.2009
Сообщения: 5796
Имя: Латинусик
Город: Калуга
Район: Мск пл
Спасибо (Вас/Вы): 1/0

Сообщение: #5   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 11:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

да,результат заманчив,но средство...ведь клизмы вредны.лучше просто не есть.или найти другой способ очистки кишечника
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Светланка
Болтушка
Болтушка

Offline
Зарегистрирован: 03.04.2009
Сообщения: 863
Имя: Светлана
Город: калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0

Сообщение: #6   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 11:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Quote (kotya85)
Даааааа, 2 недели клизм надо пережить...

Quote (Светка)
Вот клизмы меня тоже смущают.

Есть замена чистки кишечника, лучше чем клизма, но не очень вкусная smile Вообще кишечник лучше чистить сверху вниз. То есть прием внутрь. Сама, например, так чищусь, раствор 1,5 литра воды + 2столовые ложки соли + сок 1 лимона. Смешиваем и пьем утром натощак за 30-40 минут. Потом ждем еще 20 минут и можно завтракать. Как обычно. Очищение продолжается пока все не выйдет. Можно делать раз в неделю-две один день или два подряд.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
LaTinka
Хранительница традиций
Хранительница традиций

Скрыт
Зарегистрирован: 17.05.2009
Сообщения: 5796
Имя: Латинусик
Город: Калуга
Район: Мск пл
Спасибо (Вас/Вы): 1/0

Сообщение: #7   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 11:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

но это всё же лучше,чем клизма)

Добавлено (16.06.2009, 12:1Cool
---------------------------------------------
но это всё же лучше,чем клизма)

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Светка
Мастерица
Мастерица

Offline
Зарегистрирован: 09.03.2009
Сообщения: 2765
Имя: Светлана
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 2/1

Сообщение: #8   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 11:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Quote (LaTinka)
но это всё же лучше,чем клизма)

Согласна!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number  
Светланка
Болтушка
Болтушка

Offline
Зарегистрирован: 03.04.2009
Сообщения: 863
Имя: Светлана
Город: калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0

Сообщение: #9   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 11:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну да smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
kotya85
Наставница
Наставница

Offline
Зарегистрирован: 04.03.2009
Сообщения: 1584
Имя: Юля
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0

Сообщение: #10   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 11:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Quote (Светланка)
Очищение продолжается пока все не выйдет.

Это, я понимаю, эффект как от клизмы, да?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number  
Светланка
Болтушка
Болтушка

Offline
Зарегистрирован: 03.04.2009
Сообщения: 863
Имя: Светлана
Город: калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0

Сообщение: #11   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 11:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Quote (kotya85)
Это, я понимаю, эффект как от клизмы, да?

И эффект и ощущения smile Сама чистилась обоими способами.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
kotya85
Наставница
Наставница

Offline
Зарегистрирован: 04.03.2009
Сообщения: 1584
Имя: Юля
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0

Сообщение: #12   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 11:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Светланка, прости дуреху, но чет я не понимаю, это "очищение" до завтрака происходит или после?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number  
Светланка
Болтушка
Болтушка

Offline
Зарегистрирован: 03.04.2009
Сообщения: 863
Имя: Светлана
Город: калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0

Сообщение: #13   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 11:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Натощак обязательно.
Quote (Светланка)
Потом ждем еще 20 минут и можно завтракать.

Добавлено (16.06.2009, 12:40)
---------------------------------------------
Еще из дома желательно никуда не уходить, пока не прочистит biggrin

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
kotya85
Наставница
Наставница

Offline
Зарегистрирован: 04.03.2009
Сообщения: 1584
Имя: Юля
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0

Сообщение: #14   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 12:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Светланка, ты меня не поняла, не знаю как слова подобрать даже Very Happy...
Короче, выпили воды этой, минут через 20 завтракаем, а потом "дома сидим"? Или сначала "дома", а потом завтракаем?
*надеюсь понятно smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number  
Светланка
Болтушка
Болтушка

Offline
Зарегистрирован: 03.04.2009
Сообщения: 863
Имя: Светлана
Город: калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0

Сообщение: #15   СообщениеДобавлено: 16 Июн 2009 12:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дома сидим пока вся гадость не выдет. А это у всех по разному: если сильно забито, то выходить начнет позже и будет сей процесс длиться дольше. У меня, например, начинает выходить еще до того, как я впихну эту жидкость в себя, ну и через минут 40 уже - свобода. Завтракать ты можешь когда угодно, главное никак не раньше чем через 20 минут, завтрак на длительность нахождения дома не влияет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Мамы города Калуга -> Отличная форма! Часовой пояс: GMT + 3
На страницу : 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  След.
Страница 1 из 11

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответов Последнее сообщение
Нет новых сообщений Когда появляется живот Natali Делимся ощущениями, задаём вопросы. 13 29 Мар 2010 16:18 Посмотреть последнее сообщение
Олеся
Нет новых сообщений Болит живот у ребенка после фруктов Люсинда Здоровье ребёнка 8 23 Дек 2020 21:43 Посмотреть последнее сообщение
uliaka



 

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Форум родителей города Калуга и Калужской области