Мамы города Калуга

[OCA]

Юл@, я пыталась, но не получилось, а вот девчонка там была, вообще не кричала, только дышала, не знаю насколько ей это помогло, ей всё равно потом керарево сделали... А вот массаж поясницы при схватка помогает, мне несколько раз медсестра делала, так что берите мужа с собой, поясницу массажировать. Хорошо говорят кулаком или тенисным мячиком.

[Masha]

Quote (Юл@)

а кто-нибудь учился правильно дышать во время родов??? Правильно организованное дыхание во время родов уменьшает болевые ощущения, облегчает течение родов, обеспечивает адекватное снабжение кислородом малыша - так нас учат на лекциях, но так ли это на практике??? поделитесь опытом

Я училась. На курсах в Москве. У нас не только лекции были, но и практика по дыхалке на каждом занятии. Мне очень помогло, как я считаю. Я не порвалась, меня не резали и я не орала. Таська родилась 8/9 по шкале Апгар, считаю что в этом есть заслуга правильного дыхания, да и вообще поведения на родах. Акушерке сразу сказала, что меня учили чего и как, так что если начну чудить, сразу чтоб ставила меня на место.
Сейчас тоже пойду на курсы, туда же к тому же инструктору. На лекции ходить не буду, а вот на гимнастику с дыхалкой похожу, вспомню так сказать.

Добавлено (23.03.2010, 12:29)
---------------------------------------------
Юл@, но опять же все индивидуально. Каждый по разному боль переносит (хотя я боли ужасно боюсь), стрессовую ситуацию по разному воспринимает. Так что кому-то "дыхалка" поможет, а кто-то ее попросту забудет

[Юл@]

Quote (OCA)

о всю беременность я не эпилировалась, потому что это больно. А боль матери передаётся малышу

именно поэтому я тоже не эпилировалась, а когда уже осталось чуток конечно пошла, жалко брить то, что эпилируешь три года, потом опять будет все жесткое расти.

Quote (Masha)

Я не порвалась, меня не резали и я не орала

скачала с интернета методы дыхания на разные периоды родов, есть время научиться дышать
пошла осваивать...

[К@тюня]

И я на курсы в ЖК ходила. Психология - это то, что ооочень помогает, нам там и про роды рассказывали, и дышать учили. Я к 40 неделям была спокойна и так уверенна в себе!! Роды у меня были очень быстрые, я все время пыталась правильно продышать схватки, этим мой мозг и был занят)))) Поэтому боли сильной не было, а где "надо" кричать, я вообще не поняла))))))

[Фруля]

Quote (Юл@)

скачала с интернета методы дыхания на разные периоды родов, есть время научиться дышать пошла осваивать...

правильно, сейчас самое время

[plhfcmnt]

Quote (К@тюня)

я все время пыталась правильно продышать схватки, этим мой мозг и был занят)))) Поэтому боли сильной не было, а где "надо" кричать, я вообще не поняла))))))

вот и у меня та же история была, тоже не кричала - как-то мне даже неудобно было))) кругом такая тишина была))) и дыхание реально помогает ослабить боль при схватке. Хотя я на курсы не ходила, меня знакомая гин настроила буквально за день до родов, хоть дикий мой страх убрала.

[Карри]

Я тоже не кричала, стыдно.