Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
ol@lya Наставница
Зарегистрирован: 11.03.2010 Сообщения: 2357 Имя: Ольга Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #181 Добавлено: 25 Авг 2010 15:53 Заголовок сообщения: |
|
|
marinanatali, сплю как убитая))) А про пить, кстати где-то смотрела, что компот из сухофруктов (желательно инжир+чернослив) варить надо, тогда и напьешься, и есть не будет хотеться
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Kas9l Незнакомка
Зарегистрирован: 18.08.2010 Сообщения: 18 Имя: Марина Город: Калуга, р-н Автосферы Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #182 Добавлено: 27 Авг 2010 22:26 Заголовок сообщения: |
|
|
Девченки! Нас уже много! Сначала было трудно после 18 не кушать, но теперь привыкла. Желудок что ли сократился? Юл@, на ГВ тоже можно, но аккуратно. Там всем без фанатизма нужно))) Я на том форуме тоже зарегана, и бываю там часто. Но больше читаю, чем пишу. У меня сейчас дочка старшая худеет и мне не очень прилично уминать за обе щеки по вечерам)))))))))))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Родя Знающая
Зарегистрирован: 15.03.2009 Сообщения: 1318 Имя: Яна Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #183 Добавлено: 07 Окт 2010 1:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Оказывается и система такая есть Просто я так питаюсь уже давно...Как младшего сына перестала кормить, сама "перешла" на удобный режим питания.(оказывается- это как раз система -60 ). В принципе, похудеть очень даже можно. Я за 3 недели сбросила свои лишние 6 кг!!! Да и привыкла очень быстро -не нажираться до отвала , а утолять чувство голода.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Blanka Разговорчивая
Зарегистрирован: 06.08.2010 Сообщения: 509 Имя: Blanka Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #184 Добавлено: 07 Окт 2010 12:01 Заголовок сообщения: |
|
|
я тоже на сиситеме 2 недели просидела. все было отлично,продолжала кормить грудью, перестала каждый день закупаться всякими сладостями на вечер. но тут приехала наша тетя и привезла нам гостинцев, и все сладкое, мучное, орешки и т.д. не проподать же такому добру,и меня понесло..........................
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Natali Хранительница традиций
Зарегистрирован: 04.03.2009 Сообщения: 7573 Имя: Наталья Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 8/23
|
Сообщение: #185 Добавлено: 07 Окт 2010 14:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Quote (Blanka) не проподать же такому добру,и меня понесло...... ну так по системе же утром всякие вредности можно?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Blanka Разговорчивая
Зарегистрирован: 06.08.2010 Сообщения: 509 Имя: Blanka Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #186 Добавлено: 07 Окт 2010 15:47 Заголовок сообщения: |
|
|
ну да, да только вечером не могу мимо сладенького пройти, поэтому пусть все сначала закончится (половину уже раздала)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
lisiza Хранительница традиций
Зарегистрирован: 03.03.2009 Сообщения: 3586 Имя: Татьяна Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #187 Добавлено: 07 Окт 2010 23:25 Заголовок сообщения: |
|
|
а яне могу никак удержаться. мужу всякубю вкуснятину вечером готовлю, ну не могу и все. и ем мало совсем а кг все прибавляются и прибавляются от диет этих только полнею.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ol@lya Наставница
Зарегистрирован: 11.03.2010 Сообщения: 2357 Имя: Ольга Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #188 Добавлено: 08 Окт 2010 0:25 Заголовок сообщения: |
|
|
lisiza, а ты в один прекрасный вечер попробуй не ужинать с мужем, а дальше все как по маслу пойдет, главное настроиться))))) Успокой себя тем, что с утра ты это сможешь съесть, на меня это действует. Девочки, вот недавно узнала, делюсь с вами, в одноклассниках есть группа Худеющие на "Минус 60", там и советов много и рецепты есть, особенно считаю, ценны рецепты на ужин, т.к. кроме того, как тупо попить кефиру я больше ни чего не придумала))) а там много вкусняшек предлагают))))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Kas9l Незнакомка
Зарегистрирован: 18.08.2010 Сообщения: 18 Имя: Марина Город: Калуга, р-н Автосферы Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Blanka Разговорчивая
Зарегистрирован: 06.08.2010 Сообщения: 509 Имя: Blanka Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #190 Добавлено: 21 Апр 2011 10:26 Заголовок сообщения: |
|
|
моя попытка №2. решила и я скинуть десяточку сижу с 18 числа. вроде пока все легко дается
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ol@lya Наставница
Зарегистрирован: 11.03.2010 Сообщения: 2357 Имя: Ольга Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #191 Добавлено: 21 Апр 2011 16:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Blanka, хороших отвесиков тебе))) А я на паузе - у родителей сток вкусняшек всяких, да и от кулича на пасху не могу отказаться я правда на системе перестала сидеть, на калории перешла
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Blanka Разговорчивая
Зарегистрирован: 06.08.2010 Сообщения: 509 Имя: Blanka Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #192 Добавлено: 21 Апр 2011 17:16 Заголовок сообщения: |
|
|
ol@lya, спасибки. теперь я настроена решительно, очень надеюсь , что все получится.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
lisiza Хранительница традиций
Зарегистрирован: 03.03.2009 Сообщения: 3586 Имя: Татьяна Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #193 Добавлено: 23 Апр 2011 16:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Девчонки при активном образе жизни, система действительно действует, я вот думаю может вторая беременность результат диеты ?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Рыжая Хранительница традиций
Зарегистрирован: 16.04.2010 Сообщения: 7270 Имя: Настя Город: Калуга Район: Малина Спасибо (Вас/Вы): 12/0
|
Сообщение: #194 Добавлено: 23 Апр 2011 21:04 Заголовок сообщения: |
|
|
я тоже сажусь!все больше немогу на себя смотреть!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
oks3504 Наставница
Зарегистрирован: 15.01.2010 Сообщения: 2210 Имя: Оксана Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #195 Добавлено: 23 Апр 2011 21:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Девочки, хоть и не в этой теме, но придерживаюсь диеты "Кремлевская" Похудела за месяц на 5 кг. Вернулась к прошлогоднему весу. Я не строго следовала, просто придерживалась. Прошлым летом и "-60" придерживалась - не помогло.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|