Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Blanka Разговорчивая
Зарегистрирован: 06.08.2010 Сообщения: 509 Имя: Blanka Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #196 Добавлено: 23 Апр 2011 21:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Рыжая, присоединяйся, вместе веселее будет))) а у меня сегодня первое нарушение, ну не смогла я на своих смотреть как они мороженое со сладкой ватой уплетали, да еще разными вкусными напитками запивали мороженое съела- льдинку. теперь сижу, совесть замучила. ну потом на ужин съела мандаринку, пол яблочка и усе у меня за 4 дня было -1,5 кг. oks3504, Quote (oks3504) Похудела за месяц на 5 кг Здорово! поздравляю! мне бы первую пятерочку скинуть Quote (oks3504) "-60" придерживалась - не помогло. Ой, не знаю. Я как то просидела на ней 2 недели, не знаю сколько скинула (весы не постоянные у меня), но родные заметили, что я похудела. теперь вот решила заново попробовать, тем более, она не противопоказана при гв. сподвигла меня на вторую попытку, группа -60 в однок-х. как только, что нить вкусненького захочется я туда заглядываю, там девочки очень часто фотки новые выкладывают со своими достижениями. Quote (oks3504) "Кремлевская" если на этой в первый месяц не скину 5 кг., то обязательно попробую.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
kbcs Знающая
Зарегистрирован: 01.08.2010 Сообщения: 1412 Имя: Ирина Город: Москва Район: Марьино Спасибо (Вас/Вы): 1/0
|
Сообщение: #197 Добавлено: 23 Апр 2011 22:34 Заголовок сообщения: |
|
|
я тоже придерживаюсь -60,очень надо 5кг. скинуть а я вконтакте в группе -60 таакиие фотки нашла,чтоб после 18,00 не есть бе недельку отсидела,но не строго,привыкаю, вот праздник отгремит тогда и меню на каждый день себе планировать буду. А Кремлёвка да кг. на ней хорошо у меня уходили, но чёт мне с неё поплохело
|
|
Вернуться к началу |
|
|
oks3504 Наставница
Зарегистрирован: 15.01.2010 Сообщения: 2210 Имя: Оксана Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #198 Добавлено: 23 Апр 2011 22:44 Заголовок сообщения: |
|
|
У меня иногда печень пошаливает. Но это наверно надо в другой теме обсуждать. А так очень сытная диета. Другие мне не подходят - падаю в обморок.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Blanka Разговорчивая
Зарегистрирован: 06.08.2010 Сообщения: 509 Имя: Blanka Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
|
Вернуться к началу |
|
|
kbcs Знающая
Зарегистрирован: 01.08.2010 Сообщения: 1412 Имя: Ирина Город: Москва Район: Марьино Спасибо (Вас/Вы): 1/0
|
Сообщение: #200 Добавлено: 08 Май 2011 19:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Blanka, о молодец какая!!!! а я всё не настроюсь, попробую с завтрашнего дня, а то эти праздники блиннн
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Blanka Разговорчивая
Зарегистрирован: 06.08.2010 Сообщения: 509 Имя: Blanka Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #201 Добавлено: 14 Июн 2011 11:25 Заголовок сообщения: |
|
|
Девченки,хочу поделиться своей радостью, у меня - 10 кг! За 2 месяца питания по системе. Упражнения, скрабы, и мумие не делаю. Теперь вешу 60 кг. Так, что система работает,теперь еще хочу 5 кг. скинуть. И объемы хорошо ушли, я еще обруч кручу 1 месяц и 10 дней, в день 3 раза по 10 минут.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
nastucha Наставница
Зарегистрирован: 01.10.2009 Сообщения: 1978 Имя: Наталья Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #202 Добавлено: 14 Июн 2011 11:32 Заголовок сообщения: |
|
|
Blanka, Умничка!!!!! Поздравляю тебя с такими высокими достижениями!!!!!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
К@тюня Хранительница традиций
Зарегистрирован: 17.09.2009 Сообщения: 8180 Имя: Катя Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 19/29
|
Сообщение: #203 Добавлено: 14 Июн 2011 12:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Blanka, вот это результат!! Умница!!!!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ol@lya Наставница
Зарегистрирован: 11.03.2010 Сообщения: 2357 Имя: Ольга Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #204 Добавлено: 14 Июн 2011 14:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Blanka, молодчинка
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Blanka Разговорчивая
Зарегистрирован: 06.08.2010 Сообщения: 509 Имя: Blanka Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #205 Добавлено: 14 Июн 2011 17:58 Заголовок сообщения: |
|
|
nastucha, К@тюня, ol@lya, Спасибо вам, девочки
|
|
Вернуться к началу |
|
|
oks3504 Наставница
Зарегистрирован: 15.01.2010 Сообщения: 2210 Имя: Оксана Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #206 Добавлено: 14 Июн 2011 20:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Присоединяюсь к поздравлениям. Молодец.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Blanka Разговорчивая
Зарегистрирован: 06.08.2010 Сообщения: 509 Имя: Blanka Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #207 Добавлено: 15 Июн 2011 7:48 Заголовок сообщения: |
|
|
oks3504,
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Medyzka Болтушка
Зарегистрирован: 05.05.2010 Сообщения: 699 Имя: София Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #208 Добавлено: 17 Дек 2011 0:50 Заголовок сообщения: |
|
|
Ну вот решила и я написать о своем маленьком достижении. При росте 170 см вес 85,на системе примерно 2 недели,села спонтанно и не думала,что на нее подсяду,но далось все достаточно легко,особенно не есть после 6,запиваю водой и зеленым чайком,единственное иногда пропускаю или обед или ужин по каким либо причинам,но по системе это нарушение.Начала неделю назад крутить обруч,сначало было лениво,а сейчас даже что то не то если не покручу раза 2-3 в день,даже болючие синяки не останавливают) решила написать,что бы был еще больший стимул,теперь назад нет пути... итог:сейчас вес 80 кг,цель как весила до б. 60 кг... Тоже смотрю фото очень стимулирует,я конечно себя не фотографировала,стараюсь часто не взвешиваться...Боюсь очень предстоящих праздников,даже не так как сорваться,а как распросы и уговоры за столом свекрови,что да как да почему,что нибудь вредненького съесть...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кшишта Новенькая
Зарегистрирован: 11.12.2011 Сообщения: 91 Имя: Леся Город: Барнаул Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #209 Добавлено: 20 Дек 2011 18:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Medyzka, вы молодец, все у вас получится! офф, очень понравилась подпись, хохотала до слез
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Medyzka Болтушка
Зарегистрирован: 05.05.2010 Сообщения: 699 Имя: София Город: Калуга Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #210 Добавлено: 06 Май 2012 16:50 Заголовок сообщения: |
|
|
Ну вот прощай мои 10 кегешек.Признаюсь честно нарушала и даже забросила в один момент о чем очень жалею!вес 75 у меня уже 2 месяца.Сейчас с новыми силами опять в бой цель еще -10ка!уже 74 за 2 дня
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|