| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Verutsiya
Любопытная
Зарегистрирован: 02.08.2010
Сообщения: 325
Имя: Вера
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #1  Добавлено: 09 Апр 2014 13:42 Заголовок сообщения: Сахарозаменители |
 |
|
Девули-красотули! Сос!
Нужен сахзам Фит Парад.
Нигде в Калуге такой не видели?
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Светка
Мастерица
Зарегистрирован: 09.03.2009
Сообщения: 2765
Имя: Светлана
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 2/1
|
| Сообщение: #2 Добавлено: 09 Апр 2014 14:00 Заголовок сообщения: |
|
|
| по названию не знаю, но заменители точно есть в Звездном, в Спутнике, в Дикси
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Natali
Хранительница традиций
Зарегистрирован: 04.03.2009
Сообщения: 7573
Имя: Наталья
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 8/23
|
| Сообщение: #3 Добавлено: 09 Апр 2014 14:06 Заголовок сообщения: |
|
|
| Verutsiya, я не так давно искала - не нашла. Единственное, на дзержинке рядом с 5й школой есть какой-то магазинчик на первом этаже (там ещё рядом есть/был для "душа и души"), есть в нем отдел аля диет.питания. Вот там есть продукция фитпарад. Но когда я в него заходила именно сахзама не было. Продавщица сказала, что иногда бывает. Если найдешь - свистни мне
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Фруля
Хранительница традиций
Зарегистрирован: 09.05.2009
Сообщения: 8709
Имя: Светлана
Город: Калуга
Район: Центр
Спасибо (Вас/Вы): 9/60
|
| Сообщение: #4 Добавлено: 09 Апр 2014 15:08 Заголовок сообщения: |
|
|
| а вам оно зачем всем?
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Verutsiya
Любопытная
Зарегистрирован: 02.08.2010
Сообщения: 325
Имя: Вера
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
| Сообщение: #5 Добавлено: 09 Апр 2014 15:19 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо, Света и Наташа.
Фруля, я на диету Дюкана села 
ВОт его очень рекомендуют вместо сахара.
Худею, понимаешь:)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Светка
Мастерица
Зарегистрирован: 09.03.2009
Сообщения: 2765
Имя: Светлана
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 2/1
|
| Сообщение: #6 Добавлено: 09 Апр 2014 15:24 Заголовок сообщения: |
|
|
| Verutsiya писал(а): |
| его очень рекомендуют вместо сахара |
а если вообще от него отказаться?
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Verutsiya
Любопытная
Зарегистрирован: 02.08.2010
Сообщения: 325
Имя: Вера
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
| Сообщение: #7 Добавлено: 09 Апр 2014 16:00 Заголовок сообщения: |
|
|
| Светка писал(а): |
а если вообще от него отказаться? |
Еслиб все так легко было
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Фруля
Хранительница традиций
Зарегистрирован: 09.05.2009
Сообщения: 8709
Имя: Светлана
Город: Калуга
Район: Центр
Спасибо (Вас/Вы): 9/60
|
| Сообщение: #8 Добавлено: 09 Апр 2014 16:15 Заголовок сообщения: |
|
|
| Verutsiya писал(а): |
ВОт его очень рекомендуют вместо сахара.
Худею, понимаешь |
Понимаю, но поверь, что лучше чаю выпить сложкой сахара, чем жрать эту химию
вот например
Желающие похудеть стараются снизить калорийность пищи всеми возможными способами, иногда подвергая риску свое здоровье. Так, сахарин, цикламат, аспартам и сукралоза разрешены и наиболее популярны в России. Правда, большинство из них не могут быть усвоены организмом. Помимо этого есть и другие «вредности».
Сахарин слаще сахара в среднем в 300 раз и был одним из первых на рынке сахарозаменителей. На данный момент он запрещен в США, Канаде и Евросоюзе, так как способствует развитию рака и влияет на обострение желчнокаменной болезни. Помимо этого, он категорически противопоказан при беременности, что тоже говорит о нем не лучшим образом.
Цикламат был изобретен более 70-ти лет назад, он слаще сахара примерно в 40 раз. Категорически противопоказан беременным и детям, а также есть подозрение, что он провоцирует почечную недостаточность. В ряде стран, включая США, Францию, Великобританию, он запрещен с 1969 года.
Аспартам слаще сахара почти в 150 раз. Его редко используют отдельно, обычно смешивают с цикламатом и сахарином. Тем не менее, он присутствует более чем в 6000 наименованиях продуктов. Многими экспертами признан опасным, потому что данное вещество может спровоцировать эпилепсию, хроническую усталость, диабет, умственную отсталость, опухоль мозга и другие болезни головного мозга. Также противопоказан беременным женщинам и детям. При передозировке вызывает потерю памяти, заболевания детородных органов, припадки, увеличение веса и другие симптомы.
Ацесульфам в 200 раз слаще сахара. Его часто можно «встретить» в мороженом, конфетах, газировках. Он плохо растворяется и содержит метиловый спирт, что негативно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также может вызвать привыкание. Запрещен в США.
Помогут ли сахарозаменители похудеть?
Специалисты из Северной Каролины (США) доказали, что сахарозаменители могут оказывать обратное действие, и человек, который хочет похудеть и использует их, рискует набрать лишний вес. Это связано с тем, что люди, употребляющие сахарозаменители, стараются получить из остальной пищи как можно больше калорий. Таким образом, в организме замедляется метаболизм, и это отрицательно сказывается на фигуре.
Чем заменить сахарозаменители?
Как же быть, если заменить сахар просто необходимо? На данный момент разработаны подсластители нового типа:
Стевиозид получают из стевии, или медовой травы, и по вкусу он может быть и в сотни, и в тысячи раз слаще.
Из кожицы цитрусовых получают еще одно вещество, которое сможет заменить сахар – цитрозу. Она слаще в 1800-2000 раз и безопасна для организма.
Также есть подсластитель на основе природных белков – монелин. Но на данный момент он не может быть доступен широкой аудитории, так как его производство очень дорогое.
Если вы собираетесь «сесть на диету», посоветуйтесь с диетологом и терапевтом на тему сахарозаменителей, обсудите варианты, которые подойдут именно вам. Помимо прочего, внимательно читайте этикетки на диетических продуктах. Если вы видите, что они содержат вредные сахарозаменители, лучше воздержаться от их приобретения.
Не стоит рисковать здоровьем ради потери лишних килограммов, ведь красота в первую очередь – в здоровом теле!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Фруля
Хранительница традиций
Зарегистрирован: 09.05.2009
Сообщения: 8709
Имя: Светлана
Город: Калуга
Район: Центр
Спасибо (Вас/Вы): 9/60
|
| Сообщение: #9 Добавлено: 09 Апр 2014 16:24 Заголовок сообщения: |
|
|
| а Дюкан твой зло
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Verutsiya
Любопытная
Зарегистрирован: 02.08.2010
Сообщения: 325
Имя: Вера
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
| Сообщение: #10 Добавлено: 11 Апр 2014 9:27 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ну да, а жирная тетя в 32 года - это наверное счастье
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
olyaska
Хранительница традиций
Зарегистрирован: 08.09.2010
Сообщения: 3561
Имя: Ляся
Город: Калугово
Спасибо (Вас/Вы): 8/64
|
| Сообщение: #11 Добавлено: 11 Апр 2014 10:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Verutsiya
сестра мужа постоянно пользует это сахарозам
расстрою тебя- она ни на грамм не худеет 
хотя я сама расстроена- уже лет - надцать пью чай, кофе СОВСЕМ без сахара( в кофе молоко добавляю разве что), и ничего сейчас не меняется: видимо организм привык, и вес все набирается, стоит дать слабинку( вечерком подкрепиться, или печеньку слопать)
более того, хлеб тоже не ем, картошку- ну изредка очень очень редко - и та же история))) 
хитрый организм привык без углеводов и Усе 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Verutsiya
Любопытная
Зарегистрирован: 02.08.2010
Сообщения: 325
Имя: Вера
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
| Сообщение: #12 Добавлено: 11 Апр 2014 12:36 Заголовок сообщения: |
|
|
olyaska
У меня знакомая лет под 40 на Дюкане 22 кг скинула. Если я скину столько, обязательно выложу фотку
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Светка
Мастерица
Зарегистрирован: 09.03.2009
Сообщения: 2765
Имя: Светлана
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 2/1
|
| Сообщение: #13 Добавлено: 11 Апр 2014 13:54 Заголовок сообщения: |
|
|
| olyaska писал(а): |
| хотя я сама расстроена- уже лет - надцать пью чай, кофе СОВСЕМ без сахара( в кофе молоко добавляю разве что), и ничего сейчас не меняется: |
у меня тоже самое, так я еще не ем мучного, сладкого (кроме зефира и пастилы), причем к сладкому я равнодушна была всегда!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ёжик
Хранительница традиций
Зарегистрирован: 03.07.2010
Сообщения: 5129
Спасибо (Вас/Вы): 5/3
|
| Сообщение: #14 Добавлено: 11 Апр 2014 14:13 Заголовок сообщения: |
|
|
| Девочки, ну а разве это не факт, что с возрастом нужно все меньше и меньше потреблять калорий? И легче образуется жир, а не мышцы же.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Светка
Мастерица
Зарегистрирован: 09.03.2009
Сообщения: 2765
Имя: Светлана
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 2/1
|
| Сообщение: #15 Добавлено: 11 Апр 2014 14:17 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ёжик писал(а): |
| Девочки, ну а разве это не факт, что с возрастом нужно все меньше и меньше потреблять калорий? И легче образуется жир, а не мышцы же. |
это самоуспокоение. Кушаем мы дрянь всякую, вот и расползаемся!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Вернуться на сайт
Поиск
Пользователи
Медали
Профиль
Мои сообщения
Вход
