Мамы города Калуга

[Katrin]

Кости жутко хрустят.Особенно, когда проснусь, потягиваюсь, то хруст на весь дом стоит.У кого-нибудь есть такие проблемы?

[kotya85]

Это от недостатка движения, меня муж покрепче обнимет, тоже вся трещу. Зарядку делать надо...только лень. И еще у меня локоть щелкает, когда руку разгибаю. Но сильно не беспокоит

[Жанна]

А я думала,что от нехватки кальция в организме. У меня тоже хрустят.

[kotya85]

Жанна, думаю, Katrin неправильно выразилась, и хрустят не кости, а суставы . Если бы кости хрустели от недостатка кальция, они бы скорее всего ломались бы. Тем более после сна, как раз застойчик в суставах получается...

[Жанна]

Не, ну я ,конечно, дама со странностями,но не до такой степени ,чтобы не понять, что Katrin, имела ввиду .

[kotya85]

Жанна, не, ну никто ж не сомневается в твоих способностях, эт я просто сумничала

[Сидорова]

У меня, кстати, это началось именно после родов. До этого не замечала...

[NikOl]

Quote (Жанна)

А я думала,что от нехватки кальция в организме. У меня тоже хрустят.

у меня тоже период хруста был, только я думала это в суставах от солей

[Katrin]

ну да, в суставах.Я раньше зарядку делала, так что в такт упражненям похрустывала

[kotya85]

Сейчас посмотрела в инете. Все правы. Это может быть и от нехватки кальция, и от отложения солей, и сухожилия друг о друга цепляются, и от гипо- или гиперактивности, даже пузырьки азота накапливаться могут в суставной чаше... еще написано, что если даже не беспокоит (физической боли нет), все равно это как звоночек, что не все в порядке, рекомендуется сходить к хирургу, ортопеду, а от них, по направлению, на УЗИ и рентген. Вот так то.

[lisiza]

Надо пить Кальций ДЗ делать зарядку и массаж. Я вот на некоторое время лешилась всего этого и хожу как скилет стучу, иногда колено так прихватывает, что наступить невозможно.

[Katrin]

Кальций пью, а зарядку иногда ленюсь Надо бы конечно к врачам сходить, но это уже после, а то еще малышу навредят

[NikOl]

Quote (lisiza)

иногда колено так прихватывает, что наступить невозможно.

у меня точно так на смену погоды было, чуть не рыдала. а к врачам по "мелочам" некогда

[Hukio]

Quote (Жанна)

А я думала,что от нехватки кальция в организме. У меня тоже хрустят.

И я думала что поэтому.

[ynasa]

А я для суставов пропиваю витамины Артромивит-911 , они богатые хондроитином и глюкозаминами на натуральной основе ,которые в одном флаконе содержат и натуральные витамины с минералами. Проверено в моей практике ,хруст и боль пройдет.