| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Lana1990
Незнакомка
Зарегистрирован: 21.03.2014
Сообщения: 6
Имя: Lana1990
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 0/0
|
Сообщение: #1336  Добавлено: 21 Мар 2014 13:32 Заголовок сообщения: Мама в форме |
 |
|
 Девочки,привет!я беременный фитнес инструктор.Скажу вам так-не хотела бросать во время беременности свою деятельность и решила перейти на более щадящий вид тренировок)
Идеально подошёл пилатес и йога для беременных и послеродовое восстановление.Но как ни крути-со всеми этими ПОЛЕЗНЫМИ занятиями тоже надо быть аккуратнее, уж точно проконсультироваться с врачом.
Если врач дал ДОБРО-то эти занятия будут приносить комфортное физическое самочувствие, подтянутый внешний вид и хорошее настроение)Девочки,пишите,запишу в группу) 
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Светка
Мастерица
Зарегистрирован: 09.03.2009
Сообщения: 2765
Имя: Светлана
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 2/1
|
| Сообщение: #1337 Добавлено: 25 Мар 2014 19:02 Заголовок сообщения: |
|
|
| ну вот можете меня поздравить, за 4,5 месяца на сегодняшний день я похудела на 9 кг.! Осталось еще 6!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
marinanatali
Хранительница традиций
Зарегистрирован: 30.03.2010
Сообщения: 12627
Имя: Наталья
Город: Калуга
Район: Баумана
Спасибо (Вас/Вы): 42/9
|
| Сообщение: #1338 Добавлено: 25 Мар 2014 21:13 Заголовок сообщения: |
|
|
| Светка, крутяк!!!! Удачи!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
olyaska
Хранительница традиций
Зарегистрирован: 08.09.2010
Сообщения: 3561
Имя: Ляся
Город: Калугово
Спасибо (Вас/Вы): 8/64
|
| Сообщение: #1339 Добавлено: 25 Мар 2014 21:37 Заголовок сообщения: |
|
|
| Светка писал(а): |
| ну вот можете меня поздравить, за 4,5 месяца на сегодняшний день я похудела на 9 кг.! Осталось еще 6! |
класс! класс! класс!
я что то пропустила- каким методом? 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
таняяя
Мастерица
Зарегистрирован: 29.03.2011
Сообщения: 3468
Имя: Татьяна
Город: Калуга
Район: Малинники
Спасибо (Вас/Вы): 21/54
|
| Сообщение: #1340 Добавлено: 25 Мар 2014 22:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Светка
 молодец
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Настён_ка
Хранительница традиций
Зарегистрирован: 03.03.2011
Сообщения: 5682
Имя: Анастасия
Город: Кондрово
Спасибо (Вас/Вы): 5/132
|
| Сообщение: #1341 Добавлено: 26 Мар 2014 8:27 Заголовок сообщения: |
|
|
Светка, молодец!!! 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Светка
Мастерица
Зарегистрирован: 09.03.2009
Сообщения: 2765
Имя: Светлана
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 2/1
|
| Сообщение: #1342 Добавлено: 26 Мар 2014 8:48 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо, я стараюсь! Очень приятно одевать брючки, которые едва можно было натянуть чуть выше колен.
| olyaska писал(а): |
| я что то пропустила- каким методом? Slyhaet |
спортзал и правильное питание, правда, карту питания мне разрабатывал инструктор.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
olyaska
Хранительница традиций
Зарегистрирован: 08.09.2010
Сообщения: 3561
Имя: Ляся
Город: Калугово
Спасибо (Вас/Вы): 8/64
|
| Сообщение: #1343 Добавлено: 26 Мар 2014 10:01 Заголовок сообщения: |
|
|
| Светка писал(а): |
Спасибо, я стараюсь! Очень приятно одевать брючки, которые едва можно было натянуть чуть выше колен.
| olyaska писал(а): |
| я что то пропустила- каким методом? Slyhaet |
спортзал и правильное питание, правда, карту питания мне разрабатывал инструктор. |
супер! 
сразу видно профессинальный подход
Последний раз редактировалось: olyaska (26 Мар 2014 14:25), всего редактировалось 1 раз
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
natucha
Разговорчивая
Зарегистрирован: 28.08.2013
Сообщения: 476
Имя: Наташа
Город: Калуга
Район: Центр
Спасибо (Вас/Вы): 4/0
|
| Сообщение: #1344 Добавлено: 26 Мар 2014 13:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Светка
Свет, а кто у тебя инструктор? Ты же на Гагарина ходишь?
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Светка
Мастерица
Зарегистрирован: 09.03.2009
Сообщения: 2765
Имя: Светлана
Город: Калуга
Спасибо (Вас/Вы): 2/1
|
| Сообщение: #1345 Добавлено: 26 Мар 2014 16:55 Заголовок сообщения: |
|
|
| natucha писал(а): |
| Свет, а кто у тебя инструктор? Ты же на Гагарина ходишь? |
да, на Гагарина, занимаюсь у Виктора Симкина.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
natucha
Разговорчивая
Зарегистрирован: 28.08.2013
Сообщения: 476
Имя: Наташа
Город: Калуга
Район: Центр
Спасибо (Вас/Вы): 4/0
|
| Сообщение: #1346 Добавлено: 26 Мар 2014 18:37 Заголовок сообщения: |
|
|
| У меня многие подружки у него занимаются, красавец)))
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Людмила
Хранительница традиций
Зарегистрирован: 22.09.2013
Сообщения: 3686
Имя: Людмила
Город: Калуга
Район: Правый Берег
Спасибо (Вас/Вы): 35/10
|
| Сообщение: #1347 Добавлено: 26 Мар 2014 18:50 Заголовок сообщения: |
|
|
| Светка писал(а): |
| спортзал и правильное питание, |
Молодец !! Отличный результат -!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Вернуться на сайт
Поиск
Пользователи
Медали
Профиль
Мои сообщения
Вход
