Мамы города Калуга

[Кшишта]

Это совсем плохо, если долго прямо стоять не можете... тут уже массажем не обойтись, кажется (

[Sudia]

все правильно, к массажу нужно добавить физ. упражнения, чтобы спину укрепить

[olyaska]

[Princessa]

массаж у хорошего специалиста, если домашние средства типа долобене не помогают...

[Dormeo]

Самое важное - спорт... физкультура.. без этого постоянно будет беда

[Анюта]

Dormeo
а вы врач? иногда спорт запрещен при определенных проблемах со спиной...