Мамы города Калуга

[fomicheva89]

девчонки,нам всего лишь 2 недели.Врачи говорят,что то кушать нельзя,это тоже нельзя.Подскажите,чем питаются молодые мамы в период кормления?

[Natali]

вареное/запеченое мясо, курица, картошка, гречка, овсянка, макароны, молочные продукты. это было у меня основным

на завтрак часто делала сырники или запеканку творожную. каши
на обед любила куриную лапшу или картофельный супчик с фрикадельками.
ужин чаще всего макароны или картошка.
плюс кисломолочка: йогурт без добавок, ряженка.
из баловства: булки/плюшки

[Малинка]

Natali, а я булки и полюшки не ела т.к. от сдобы (и сахара) РЕ пучит. Когда газики- это ваще жесть!

[Natali]

Малинка, согласна, но все индивидуально. У меня доча не реагировала на булки. Я их себе по началу редко позволла. Потом стала чаще
А кто-то вообще ест только гречку, т.к. у ребенка высыпает на любой другой продукт. Кто-то говорит, что нельзя есть "цветные" фрукты-овощи, в т.ч. и морковь и свеклу. Вареные их я ела. Никаки побочных эффектов не обнаружила. Кто-то не может есть ничего молочного. А я на сыре отрывалась, например. Кто-то вместо курицы (тоже кстати аллерген) ест крольчатину. Тут все выясняется методом проб и ошибок. Вот капусту ни в каком виде я не ела очень долго.

[LaTinka]

я до 6 месяцев без булок сидела,даже без хлеба и без шоколада.жареное не ела до года.а так,продукты все те же,только в вареном виде.
и еще по малышу надо смотреть.ведь бывает,что одна мама съест шоколадку и у ее ре страшная сыпь,а другому ре все нормально.

Добавлено (16.12.2009, 14:34)
---------------------------------------------
Natali, долго я печатала

[fomicheva89]

а вот соки можно?хотса персикого сил прям нет!еще впереди новый год как назло,все хомячить будут,а мне что на овсянке быть?еще хотела спросить можно ли селедку?и какие салатики можно?

[Малинка]

fomicheva89,зачем сразу овсянку? Отварную картошечку с постной рыбкой на пару (её можно вкусно приготовить ) вместо селёдки.
В 2 недели я бы не рискнула. Начала месяцев с пяти, потихоньку всё трескать...

[Natali]

fomicheva89, я пила только яблочный самодельный разбавленный водой. А на НГ ела тушеную картошку с мясом и пироги: с мясом, с печенкой. Не расстраивайся насчет НГ застолья: оно не последнее в твоей жизни Подумаешь, разочек похомячишь свои изыски
А, я ещё 1 бутер с икрой себе позволила, т-т-т было все ок. А вот на красную рыбу (чуть попробовала перед НГ) была реакция.
Салатики никакие не ела из-за майонеза. А те, что были без майонеза были овощные, поэтому тоже не ела.

[Masha]

Вот что помню из своего опыта, подчерпнутого на курсах:
можно: цв. капусту, картошку, макароны, гречка, кабачки. Вся кисломолочка (молоко категорически нельзя), сыр. Мясо вроде любое отварное и тушеное. Рыба "дешевая":минтай, пикша и т.д. Печенье юбилейное и овсяное, пастила и зефир. Пить компоты из сухофруктов, чаи. Сок я пробовала сначала яблочный, потом персиковый. Все поначалу разбавляла 50/50.
На НГ Тасе была неделя, я ела оливье с мясом(горошек выбирала и не ела), буженину домашнюю, бутер с икрой, картошку. Шампанского глоток сделала, чтоб отметиться. На самом деле еще ничего особо не хотелось и слюни не пускала за столом

[Малинка]

Если я поела цвет. капусту, овсяного печенье или зефир-Тёмыча так пучило! Бедный ребёнок!
После такого вообще незахочешь ничего лишнего сьесть!
Я всё лето не ела абрикосы (один раз попробовала мучалась потом с РЕ до утра), виноград, клубнику и т.п. сезонные фрукты. Но лето следущее ещё наступит!

[Masha]

Малинка, каждому свое. Моя реагировала только на ядреный яблочный сок, ну я его и бросила пить. В остальном ни пуканья, ни аллергии

[Жозефина]

Мой в первые месяцы на шоколад реагировал, даже если чуть-чуть от плиточки откушу, сразу красными пятнами покрывался. А уже месяцев с 6-и ребенковских я стала потихоньку пробовать кушать все и ем теперь все кроме цитрусовых и винограда.

Добавлено (17.12.2009, 14:04)
---------------------------------------------
fomicheva89, а насчет селедки говорят, что молоко может приобрести селедочный запах и ре может отказаться от груди. Тебе это надо? Так что мое мнение лучше не рисковать ни соком покупным, ни салатами, ни селедкой. Лучше один вечер поглотать слюни, чем потом весь день (хорошо если один день!) мучиться с плачущим чадом, и ругать себя "Ах, зачем же я это съела!".

[Masha]

Жозефина, А ты до сих пор кормишь?!
Моя даж на цитрусовые и виноград не реагировала. Но их я только месяцев в 5-6 начала есть

Добавлено (17.12.2009, 14:0
---------------------------------------------

Quote (Жозефина)

ругать себя "Ах, зачем же я это съела!".

Такое было один раз после минералки с газом. Умирала пить хотела, а в машине только с газом была. Лучше бы я умерла от жажды, чем слушала Таськин плач от газиков в животе

[Жозефина]

Masha, да кормлю...Только на ночь и ночью раза 2-3...Но даже сейчас есть реакция на мандарин(щечки покраснели.)

Добавлено (17.12.2009, 14:11)
---------------------------------------------
у меня у самой в детстве и у нашего папы был диатез от цитрусовых, так что более чем вероятно, что и деть имеет тоже самое.

[Inna-82]

Сейчас я все ем, первое время не ела виноград и виноградный сок (остальные соки пила в огромном количестве), капусту, бобовые, огурцы, красные фрукты и овощи, молоко, газировку. Вроде все. Шоколад лопала, булки уплитала. Цитрусовых могла себе позволить немного