Мамы города Калуга

[Светлана87]

Кто как готовился? Может кто-то готовил промежность,чтоб уберечься разрывов. Поделитесь информации. Нашим беременным будет полезно.

[surok]

Знаю упражнения для мышц промежности,чтоб привести их в тонус после родов...а вот до...не знаю...В этом напрпвлении никак не готовилась))По моему- тут главное в правильном родовспоможении и индивидуальных особенностях ткани.

[Natali]

Quote (surok)

По моему- тут главное в правильном родовспоможении и индивидуальных особенностях ткани.

+1 Знаю есть массаж промеждости, который делается ДО родов. С маслом каким-то. НУ тиа для эластичности, чтоб порваться меньше. Сама не делала. Но по отзывам на других сайтах - что с массажем, что без результат одинаковый

[Светка]

По утрам выпивать 1 ст. ложку оливкового масла (первого холодного отжима), во-первых полезно для желудка и не будет проблем с запорами, а во вторых мышцы будут эластичными.

[Masha]

Девочки, все индивидуально. Мне кажется подготовиться никак нельзя. Девочка с которой мы ходили на курсы для беременных готовилась по полной: массаж промежности делала, масло вечерней примулы пила, с мужем сексом регулярно занималась. Эффект: порвалась вся, порезали еще, потому как тужилась неправильно. Я не готовилась никак, даж сексане вышло, т.к. приехала ждать роды в калугу, а муж в москве остался. И ничего, обошлось без разрывов и разрезов.
Так что.....

[Светлана87]

А учиться тужиться тоже надо =)

[Ириша]

Светлана87, Нужно учиться правильно дышать. На себе проверено.

[Светка]

Quote (Светлана87)

А учиться тужиться тоже надо =)

нужно слушаться во время родов акушерку и делать все, что она говорит.

[Светлана87]

Quote (Ириша)

Светлана87, Нужно учиться правильно дышать. На себе проверено.

Правильно

Quote (Светка)

нужно слушаться во время родов акушерку и делать все, что она говорит.

И это правильно

[surok]

Quote (Светка)

нужно слушаться во время родов акушерку и делать все, что она говорит.

+100,так как во время потуг некогда было вспоминать как правильно дышать,слушала акушерку.

[Светлана87]

А я вспоминала,как надо дышать,представляла,что я действительно на белом друге,извините Помогало,хоть и потуг не чувствовала,но тужилась правильно,врачи ни разу ничего не говорили,только пытались заставить за схватку больше трех раз потужиться,хотя нас учили,что надо три,а между ними пару секунд перерыва и передыха

[Юл@]

девочки, а кто как морально и внешне готовился к родам??? ведь настрой и уверенность мамочки тоже много значат. Я вот сегодня иду в парихмахерскую, а вконце недели на маникюр и эпиляцию, хочу быть красивой на фото с выписки из роддома.

[заЧЕМ]

Quote (Юл@)

девочки, а кто как морально и внешне готовился к родам??? ведь настрой и уверенность мамочки тоже много значат. Я вот сегодня иду в парихмахерскую, а вконце недели на маникюр и эпиляцию, хочу быть красивой на фото с выписки из роддома

На мой взгляд это замечательно. Буду брать с тебя пример, когда срок подойдет! Тоже красивой хочу быть!

[Юл@]

а кто-нибудь учился правильно дышать во время родов??? Правильно организованное дыхание во время родов уменьшает болевые ощущения, облегчает течение родов, обеспечивает адекватное снабжение кислородом малыша - так нас учат на лекциях, но так ли это на практике??? поделитесь опытом

[OCA]

Quote (Юл@)

эпиляцию

А разве это не больно? Может это и ужасно, но всю беременность я не эпилировалась, потому что это больно. А боль матери передаётся малышу, ИМХО, конечно. Но зачем лишний стресс малышу? Не могу сказать, что вышла красавицей, но и не так плохо выглядела, с учётом бессонных ночей и большой потери крови, не той фигуры.... Просто помылась, вымыла голову, накрасила глазки и нормалёк. А муж сказал, что я самая красивая и он самый счастливый на свете. А вообще у нас там в роддоме была женщина в парике всё время ходила длинном, извините, но выглядела она комично...