Мамы города Калуга

[Blanka]

Рыжая, присоединяйся, вместе веселее будет))) а у меня сегодня первое нарушение, ну не смогла я на своих смотреть как они мороженое со сладкой ватой уплетали, да еще разными вкусными напитками запивали мороженое съела- льдинку. теперь сижу, совесть замучила. ну потом на ужин съела мандаринку, пол яблочка и усе у меня за 4 дня было -1,5 кг. oks3504,

Quote (oks3504)

Похудела за месяц на 5 кг

Здорово! поздравляю! мне бы первую пятерочку скинуть

Quote (oks3504)

"-60" придерживалась - не помогло.

Ой, не знаю. Я как то просидела на ней 2 недели, не знаю сколько скинула (весы не постоянные у меня), но родные заметили, что я похудела. теперь вот решила заново попробовать, тем более, она не противопоказана при гв. сподвигла меня на вторую попытку, группа -60 в однок-х. как только, что нить вкусненького захочется я туда заглядываю, там девочки очень часто фотки новые выкладывают со своими достижениями.

Quote (oks3504)

"Кремлевская"

если на этой в первый месяц не скину 5 кг., то обязательно попробую.

[kbcs]

я тоже придерживаюсь -60,очень надо 5кг. скинуть а я вконтакте в группе -60 таакиие фотки нашла,чтоб после 18,00 не есть бе недельку отсидела,но не строго,привыкаю, вот праздник отгремит тогда и меню на каждый день себе планировать буду.
А Кремлёвка да кг. на ней хорошо у меня уходили, но чёт мне с неё поплохело

[oks3504]

У меня иногда печень пошаливает. Но это наверно надо в другой теме обсуждать. А так очень сытная диета. Другие мне не подходят - падаю в обморок.

[Blanka]

kbcs, присоединяйся! хоть будем друг другу отчитываться о проделанной работе. я своего достала уже своими рассказами о том, что? как? и во сколько? сготовила и съела а еще как я ему готовлю вкусно, и при этом не пробуя на вкус

Добавлено (08.05.2011, 10:23)
---------------------------------------------
Девочки, хочу поделиться своей радостью, у меня - 5 кг. за 20 дней Я счастлива!!! Теперь еще начала обруч крутить, у меня таааакие синяки, но мне они нравятся

[kbcs]

Blanka, о молодец какая!!!! а я всё не настроюсь, попробую с завтрашнего дня, а то эти праздники блиннн

[Blanka]

Девченки,хочу поделиться своей радостью, у меня - 10 кг! За 2 месяца питания по системе. Упражнения, скрабы, и мумие не делаю. Теперь вешу 60 кг. Так, что система работает,теперь еще хочу 5 кг. скинуть. И объемы хорошо ушли, я еще обруч кручу 1 месяц и 10 дней, в день 3 раза по 10 минут.

[nastucha]

Blanka, Умничка!!!!! Поздравляю тебя с такими высокими достижениями!!!!!

[К@тюня]

Blanka, вот это результат!! Умница!!!!

[ol@lya]

Blanka, молодчинка

[Blanka]

nastucha, К@тюня, ol@lya, Спасибо вам, девочки

[oks3504]

Присоединяюсь к поздравлениям. Молодец.

[Blanka]

oks3504,

[Medyzka]

Ну вот решила и я написать о своем маленьком достижении.
При росте 170 см вес 85,на системе примерно 2 недели,села спонтанно и не думала,что на нее подсяду,но далось все достаточно легко,особенно не есть после 6,запиваю водой и зеленым чайком,единственное иногда пропускаю или обед или ужин по каким либо причинам,но по системе это нарушение.Начала неделю назад крутить обруч,сначало было лениво,а сейчас даже что то не то если не покручу раза 2-3 в день,даже болючие синяки не останавливают)
решила написать,что бы был еще больший стимул,теперь назад нет пути...
итог:сейчас вес 80 кг,цель как весила до б. 60 кг...
Тоже смотрю фото очень стимулирует,я конечно себя не фотографировала,стараюсь часто не взвешиваться...Боюсь очень предстоящих праздников,даже не так как сорваться,а как распросы и уговоры за столом свекрови,что да как да почему,что нибудь вредненького съесть...

[Кшишта]

Medyzka, вы молодец, все у вас получится!
офф, очень понравилась подпись, хохотала до слез

[Medyzka]

Ну вот прощай мои 10 кегешек.Признаюсь честно нарушала и даже забросила в один момент о чем очень жалею!вес 75 у меня уже 2 месяца.Сейчас с новыми силами опять в бой цель еще -10ка!уже 74 за 2 дня